health news

สารอาหารที่ช่วยคลายเครียด

เมื่อมีความเครียดร่างกายจะมีการนำสารอาหารหลายชนิดไปใช้ในการสร้างฮอร์โมน เพื่อช่วยในการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ และยังมีการขับสารอาหารบางชนิดออกทางปัสสาวะมากขึ้นด้วย ร่างกายจึงมีความต้องการสารอาหารบางชนิดเพิ่มขึ้น แต่หากเรามีความเครียดสะสมเป็นเวลานาน ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายก็จะอ่อนแอ และเจ็บป่วยง่าย ดังนั้นถ้าเรารู้ว่าร่างกายต้องการสารอาหารอะไรบ้างในช่วงที่มีความเครียดก็คงจะดีไม่น้อย

news

‘บิ๊กตู่’ลั่นจะเอาอำนาจไปบังคับใครได้โต้ดูด”ตระกูลชิดชอบ”

นายกฯ ย้ำไม่ใช่เครื่องดูดฝุ่น จะเอาอำนาจอะไรไปบังคับใครได้ ชี้นักธุรกิจจ้องหนุนนักการเมืองต้องดูกฎหมาย โต้เสียงวิจารณ์แซดเล็งดึง”ตระกูลชิดชอบ” ขออย่าใช้คำว่าดูด แต่ต้องดูผลงาน ขู่ฟ้อง วัชระ-สื่อ ปูดคสช.ควัก 4 หมื่นล้านตั้งพรรคทหาร

news

ประเภทน้ำมันทอดๆผัดๆ เลือกถูกต้องอร่อยได้สุขภาพดี

สัปดาห์นี้มาเลือกประเภทน้ำมันกันดีว่า…ว่าแบบไหนเหมาะกับเมนูทอดหรือเมนูผัด?? รับรองถ้าเลือกถูกต้องได้ทั้งความอร่อย แถมสุขภาพดีอีกด้วย!!

news

การดูแลยางรถรับจ้าง ให้มีอายุใช้งานที่ยาวนานขึ้น

การดูแลยางรถรับจ้าง ให้มีอายุใช้งานที่ยาวนานขึ้น มีสาระดีๆมาเล่าสู่เพื่อนๆรถรับจ้างทุกคนฟัง ถึงการดูแลยางรถยนต์ของเราให้มีอายุการใช้งานที่นานขึ้น

news

“คุณหญิงสุดารัตน์” ขออย่ามโนว่าอยากเป็น หน.เพื่อไทย

“คุณหญิงสุดารัตน์” มาแสดงเจตนารมณ์เป็นสมาชิกเพื่อไทย รอ คสช.ปลดล็อค ถึงสมัครสมาชิกได้ ย้ำ ไม่เคยพูดว่าอยากเป็น หน.เพื่อไทย ขออย่ามโน

news

ชาติไทยพัฒนาเปิดให้สมาชิกพรรคยืนยันตัวตน

บรรยากาศที่พรรคชาติไทยพัฒนา วันที่ 3 ของการเปิดให้สมาชิกพรรคเข้ายืนยันการเป็นสมาชิก เป็นไปด้วยความคึกคัก “ธีระ” ระบุหลัง คสช.ปลดล็อก เตรียมตั้งสาขาพรรคและหาสมาชิกให้ครบ 500 คนในพื้นที่ต่าง ๆ เป้าหมายทำตามกฎหมายกำหนด ให้ครบ 4 ภาค ภาคละ 4 แห่ง “วราวุธ-นิกร” ย้ำนายกรัฐมนตรี ต้องมาจากพรรค

news

แกนนำพรรคเพื่อไทย มายืนยันความเป็นสมาชิกจำนวนมาก

ช่วงนี้มีความเคลื่อนไหวการเมืองต่อเนื่อง เพราะสมาชิกพรรคการเมืองเก่า ทยอยยืนยันความเป็นสมาชิก โดยเฉพาะพรรคการเมืองใหญ่ๆ

news

ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง

ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง การควบคุมเสียงสำหรับอาคาร เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกแบบเพื่อให้เกิดความเหมาะสมในการใช้งาน ของแต่ละพื้นที่ใช้สอยในอาคาร โดยเสียงที่มีผลกระทบต่ออาคารจะแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือเสียงจากภายนอกอาคาร (External Noises) และเสียงจากภายในอาคา(Internal Noises)การป้องกันเสียงจากภายนอก สามารถที่จะป้องกันเสียงได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้

news

ระวังสารเคมีในผลิตภัณฑ์กาวติดเล็บปลอม

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ตรวจวิเคราะห์กาวติดเล็บปลอม พบสารเคมี เอธิล ทู ไซยาโนอะคริเลต หรือซูเปอร์กลู เป็นส่วนประกอบหลักที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อผู้ใช้ แนะผู้ให้บริการและผู้รับบริการขณะต่อเล็บให้ใช้ผ้าปิดจมูก เพื่อป้องกันไอระเหยที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อทางเดินหายใจ